Mit Farben den Winterblues besiegen

Farbeffekt: Vitalität

 

 

 

Wie können wir unsere Stimmung in der kühlen und trüben Jahreszeit am einfachsten verbessern? Durch den Einsatz von belebenden Farben.

 

 

 

Das tiefe Wissen von der Bedeutung der Farben für den Menschen war in den Hochkulturen des Altertums wohlbekannt. Unsere Ahnen wussten noch um die Energien, die in Farben vorhanden sind, lange bevor die moderne Physik dies wissenschaftlich nachgewiesen hat. Unterschiedliche Farbimpulse regen die Tätigkeit unserer Körperzellen an. Blutdruck, Körpertemperatur, Schlafrhythmus und Immunsystem werden durch diese Schwingungen genauso beeinflusst wie unsere Gefühle, Stimmungen und Gedanken. Unser ganzer Organismus reagiert auf Farben. Selbst Nichtsehende können ein Gefühl für Farben entwickeln, indem sie mit den Fingern die Schwingungsenergie verschiedener Farben ertasten. Meistens reagieren wir unbewusst auf Farben, doch wenn wir ihre Eigenschaften kennen, sind wir in der Lage, mit ihrer Hilfe gezielt  unser Wohlbefinden und das unserer Kunden zu verbessern.

 

Wie können wir dieses Wissen nun praktisch einsetzen? Durch unsere moderne Lebensweise fehlt vielen Menschen in der dunklen Jahreszeit das Tageslicht. Wir verlassen unsere Häuser und Wohnungen im Dunkeln und kehren erst im Dunkeln zurück. Gerade die Farben des warmen Farbspektrums, Rot, Orange und Gelb werden deshalb in den Herbst- und Wintermonaten durch ihre anregende Wirkung als angenehm empfunden.

 

Bedeutung der anregenden Farben

 

Rot

Rot gilt als Symbol der Lebenslust, Ausdruck der Liebe und Sinnlichkeit. Die Sonne geht leuchtend rot auf und aktiviert uns und unseren Tatendrang. Rot macht gesprächig und leidenschaftlich. Bei Trägheit und Unlust kann Rot zur Aktivierung eingesetzt werden.

 

Rot bewirkt die Ausdehnung der Gefäße. Das Blut fließt leichter und der Blutdruck steigt, es wird Hitze im Körper erzeugt.

 

Rosa (auch Magenta, Purpur oder Fuchsia)

Rosa wird als Farbe des Herzens bezeichnet. Es ist warm aber ohne Sinnlichkeit. Rosa steht für die Überwindung von Gewalt und Streit, rosa ist eine unschuldige Farbe.

 

Rosa ruft eine optimistische Stimmung im Menschen hervor.

 

Orange (auch Apricot oder Lachs)

Orange symbolisiert Heiterkeit und Beweglichkeit. Es steigert die Lebenslust. Orange ist die Farbe der Jugend und der Kontaktfreudigkeit. Es signalisiert Aufgeschlossenheit, Selbstvertrauens und Mut.

 

Orange beeinflusst das Nervensystem, die Atmungs- und Verdauungsorgane.

 

Gelb

Gelb ist die Farbe der Zufriedenheit, der Kreativität und der Vorstellungskraft. Es lässt gute Laune aufkommen und stimmt die Menschen heiter.

 

Gelb regt verschiedene Körperfunktionen an.

 

 

Autorin: Sibylle Kohler-Vucemilivic, Betriebswirtin, Personal-Coach mit Schwerpunkt Farbpsychologie

 

Kennen Sie Ihre Farben, wissen Sie welche Farben Sie erstrahlen lassen?

www.bvfsi.de

 

 

„Ich liebe Menschen die mich zum Lachen bringen“.

„Ich liebe Menschen die mich zum Lachen bringen“.

 

„Ich glaube wirklich, dass Lachen meine Lieblingsbeschäftigung ist.

 

Es heilt jede Menge Krankheiten. Vielleicht ist es überhaupt das Wichtigste am Menschen“.

 

So sagte es Audrey Hepburn einst.

 

Das Lachen nicht nur die beste Medizin ist, sondern auch wesentlich zum äußeren Erscheinungsbild beiträgt, ist längst in unterschiedlichsten Studien bewiesen. Ein strahlendes Lachen ist Ausdruck von Freude und wird mit Attributen wie glücklich, erfolgreich, gesund und attraktiv gleichgesetzt. Der sogenannte Halo-Effekt funktioniert sowohl in die eine als auch in die andere Richtung. So werden aus unserem Unterbewusstsein heraus schöne Menschen glücklich, und glückliche Menschen als schön eingeschätzt.

 

Woran liegt das?

 

Wer stets von Sorgen und negativen Gedanken belastet ist, neigt dazu, seine Stirn in Falten zu legen.

 

Menschen die regelmäßig lachen, senken ihren Stresspegel. Durch die beim Lachen freigesetzten Endorphine, die sogenannten Glückshormone, wird die Bildung des Stresshormons Kortisol vermindert. Zu dem kann zu viel Kortisol zur Folge haben, dass der Schutzschild der Haut entkräftet wird und es somit zu vermehrten Unreinheiten kommen kann. Wer also viel lacht, baut Angst, Stress und Spannungen ab und nimmt seiner Haut die Anfälligkeit für Falten. So sorgt man für ein entspanntes, klares Hautbild. Auch glückliche Augen und eine glatte Stirn lassen uns jünger aussehen. Interessanterweise übt selbst grundloses Lachen eine Wirkung auf unser Äußeres und Inneres aus. Wenn die Gesichtsmimik für nur fünfzehn Sekunden zu einem Grinsen verzogen wird, erreicht das Gehirn das Signal des Glücklichseins. So können wir in kürzester Zeit sowohl etwas für unseren Teint, als auch für unsere gute Laune tun. Zudem kann ausdauerndes Lachen auch die Figur positiv beeinflussen. Wer täglich zehn bis fünfzehn Minuten herzhaft und echt lacht, verbrennt bis zu 20% mehr Kalorien. Dieses kann zu einem Gewichtsverlust von 2 Kilogramm im Jahr führen. Sie können sich also auch schlank lachen. Allerdings, wer immer schön lächelt, darf auch gerne ein Kilo mehr haben, denn Menschen mit positiver Ausstrahlung, wirken auch körperlich wesentlich attraktiver.

 

Lachen macht aber vor allem eins, es macht Spaß! Kinder lachen bis zu 400 Mal am Tag, Erwachsene bringen es oft nur noch 15 Mal. Wann haben Sie das letzte Mal so richtig herzhaft gelacht?

 

Lassen Sie sich inspirieren. Ein Lachjogaseminar macht in der Gruppe Spaß, eine lustige Komödie, lustige Erlebnisse mal wieder mit Freunden aufleben lassen, Kinderlachen ist immer ansteckend.

 

Und wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig durchkitzeln lassen?

 

Dabei ist Lachen so schön und bestimmt das schönste Accessoire einer jeden Frau.

 

 

Iris Burfien-Finke, Farb-, Stil- und Imageausbilderin und -beraterin, Fashioncoach, Visagistin, Kosmetikerin, Friseurin

www.bvfsi.de

 

0 Kommentare

Die perfekte Augenbraue

 

Audrey Hepburn hat es uns schon vorgemacht. Die perfekte und gepflegte Augenbraue gibt einem Gesicht erst den richtigen Ausdruck. Für mich als Kosmetikerin und Stilexpertin ist es ganz wichtig gerade bei einem Make up, dem Gesicht „Ausdruck und Persönlichkeit“ zu geben. Das erreiche ich mit dem Formen und Schminken der Augenbrauen sowie dem in Szene setzen der Augen.

  

Wie bekommt man aber eine schöne Form der Augenbraue hin?

 

Wichtig dabei ist zuerst, den optimalen Anfang und das optimale Ende festzulegen. Das geht am besten und ganz einfach mit einem Pinselstiel oder Stift.

 

 

1)  Legen Sie den Pinselstiel am inneren Augenwinkel gerade an und genau über dem inneren Augenwinkel beginnen idealerweise die Haare der Augenbrauen.

3)  Legen Sie nun den Pinselstiel vom Nasenflügel zum äußeren Augenwinkel. Der Pinselstiel markiert jetzt das exakte Ende der Augenbraue. Bitte die Enden der Brauen nicht zu lang lassen, das wirkt düster, denn das Auge wird optisch heruntergedrückt.  

 

2)    Zwischen diesen beiden Punkten (Beginn und Ende) kann die perfekte Form gestaltet werden. In der Regel liegt nach 2/3 der aufsteigenden Augenbrauen der höchste Punkt.

 

3)   Den höchsten Punkt erreichen wir, indem wir den Pinselstiel am Nasenflügel anlegen und bei geradem Blick diagonal über die Pupillenmitte zur Augenbraue anlegen. Diesen Punkt sollten Sie mit einem Augenbrauenstift markieren. Bis zu diesem Punkte steigt die Augenbraue in ihrem Verlauf von der Nasenwurzel an und knickt am höchsten Punkt in Richtung Ende der Augenbrauen wieder ab.

 

Wenn Sie Ihre Augenbrauen mit einem markanten Knick formen möchten, muss der höchste Punkt der Augenbrauen festgelegt werden.

 

Zupfen Sie Augenbrauen, die an der Nasenwurzel zu dicht zusammengewachsen sind weg, denn sie lassen das Gesicht grimmig erscheinen und die Augen optisch nach innen zusammenrücken.

 

Beim Formen und Gestalten der Augenbraue sollten Sie die Gesichtsform berücksichtigt:

 

  • Ovales Gesicht:  der Schwung des Brauenbogen verläuft von der Nasenwurzel leicht steigend bis sie nach zwei Dritteln ihrer Länge den höchsten Punkt erreicht hat und fällt dann im letzten Drittel ab. Das ist die ideale Brauenform. Die Form der Rundung kann variieren.
  • Rundes Gesicht: hier müssen Sie einen Ausgleich zur Rundung schaffen und den Brauenbogen nicht auch noch rund verlaufen lassen. Ideal ist hier eine gerade Brauenform.
  • Eckiges Gesicht: braucht zum Ausgleich Rundung. Um das Gesicht weicher escheinen zu lassen sollten sie hier eher einen runder Brauenbogen formen.

Korrektur der Augenform

 

Durch eine geschickt gewählte Augenbrauenform können Sie die Gestalt und optische Anmutung der Augenform korrigieren:

 

  • Eng stehende Augen: der Beginn der Augenbrauen kann etwas weiter von der Nasenwurzel entfernt starten. Auch das äußere Ende der Braue kann etwas weiter hinausgemalt werden.Öffnet optisch die Augenpartie.
  • Weit auseinander stehende Augen:  der Abstand der Augenbrauen an der Nasenwurzel darf kleiner sein und die Brauen werden nicht über den äußeren Augenwinkel gezogen.
  • Runde Augen: die Augenbrauenform sollte in einem geschwungenen Bogen verlaufen. Zwei Drittel ansteigend und im letzten Drittel abfallend. Nie die Augenbrauen rund formen!
  • Nach außen abfallenden Augenform: gestalten Sie die Augenbrauen im letzten Drittel eher gerade oder sogar leicht ansteigend.
  • Schlupflider und tiefliegende Augen: die Augenbrauen sollten dezent, jedoch nicht zu breit und nicht zu dunkel gestaltet werden. Das würde das Auge noch mehr drücken.

Ideal zum Augenbrauen zupfen ist eine Pinzette mit perfekt zusammenlaufender, handgefertigter Spitze, da sie die feinsten Haare zuverlässig greift.

 

Oft ist es schwierig, gerade wenn Sie Anfänger oder Brillenträger sind, die eigenen Brauen gut in Form zu zupfen. Hier empfehle ich Ihnen eine versierte Kosmetikerin oder Friseur/in, auch wenn es um das Färben und die richtige Wahl der Farbe geht.

Experten finden Sie auch unter unseren "Berater/innen" und sicherlich auch ganz in Ihrer Nähe. Auch wenn es um mehr als die Augebenbraue geht und Sie Interesse an einer Schminkberatung oder -workshop haben. Sprechen Sie uns an, wir helfen gerne weiter.

 

Petra Schreiber, Präsidentin bvfsi, Karriere-, Image-, Persönlichkeitstrainerin, staatl. anerkannte Kosmetikerin 

0 Kommentare

Audrey Hepburn: „Warum Verändern? Jeder hat seinen eigenen Stil und wenn du ihn einmal gefunden hast, solltest du auch dabei bleiben“.

Audrey Hepburn: „Warum Verändern? Jeder hat seinen eigenen Stil und wenn du ihn einmal gefunden hast, solltest du auch dabei bleiben“.

 

 

 

Gehören auch Sie zu den Menschen, die nach der Maxime leben: wenn ich immer gleich erscheine, sehe ich nicht älter aus? Wenn ich meinen bisherigen Kleidungsstil beibehalte, wenn ich meine Frisur nicht verändere, erziele ich mit geringstem Aufwand ein passables Aussehen? Selbst mit dem Gefühl hier und da ein bisschen langweilig zu wirken, wird manchmal keine Stil-Änderung herbeigefügt, da oft das Know How fehlt, ein Fundament für eine andere Stilrichtung zu etablieren.

 

 

 

Viele haben sich einen ganz eigenen Stil zugelegt, den man sofort wiedererkennt. Keiner ist wie der anderen und jeder hat das beste Gefühl für seinen eigenen Körper. Ohne Frage, man kann sein ganzes Leben lang auf seinen inneren Stilberater hören und die fast immer gleichen Kleidungsstücke- und Farben tragen. Doch man kann auch mutig von dem o.a. Zitat abweichen und Neues wagen.

 

 

 

Gewiss, Audrey Hepburn hatte schon in jungen Jahren ihren ganz eigenen Stil gefunden. Doch einfach war dieses Vorhaben auch damals nicht. Dieser bis heute unzählig kopierte Audrey Hepburn-Stil erzielte die Schauspielerin mit einer Vielzahl professioneller Helfer. Die Fernsehbranche und die Filmindustrie brachte sie mit Farb- und Stilberatern, Visagisten, Stylisten, Modeexperten, Designern und Imageberatern zusammen. Dieses zur Verfügung gestellte Experten-Team war für die schöne Jungschauspielerin überaus hilfreich. Bot es doch Orientierung im Dschungel der Stil- und Imageberater.

 

 

 

Ein stilvolles Outfit ist nicht immer leicht zu kreieren. Gerade im Winter würde man am liebsten – schön gemütlich - in Cordhose und Wollpullover vor die Tür gehen. Im Sommer vielleicht mit einem schlichten T-Shirt-Kleid? Damit ein Look harmonisch und stilvoll wirkt, haben Farb- und Stilberater ihre ganz eigenen Formeln. Diese optimieren und komplettieren Ihren Auftritt, so dass er stimmig und nicht langweilig ist.

 

 

 

Egal ob Sie sich modisch up to date fühlen oder ob Sie mithilfe von Expertenwissen ihren ganz eigenen Stil entwickeln möchten: Nehmen Sie die Herausforderung der eigenen Image-Optimierung an.

 

 

 

Starten Sie mit dem bvfsi eine Stil-Challenge: Lassen Sie sich präsentieren, wie eine Farb- und Stilberatung ihr Leben verändern kann. Treten Sie mit uns in Kontakt, sie werden staunen, welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten. 

 

Birgit A. Eggerding, Vizepräsidentin bvfsi

 

0 Kommentare

Life is a Party – Dress for it / 2018 das Audrey Hepburn Jahr im bvfsi

Anlässlich ihres 25. Todestages widmet der bvfsi das Jahr 2018 der Stilikone.

 

 

Mit einer bis dahin kaum gekannten Eleganz trug sie ihre oft schlichten Kleider. Mit ihrer elfenhaften Figur und ihrem ganz besonderen Kleidungs-Stil  wurde sie zum Idol der Frauen ihrer Zeit. Doch auch heute noch ist Audrey Hepburn für viele Frauen ein Stil-Vorbild.

 

 

Stets gepflegt, edel, dezent und schick war sie unterwegs. Erinnern wir uns an "Frühstück bei Tiffany", das kleine Schwarze und 7/8-Hosen. Auch das Twinset und Ballerina-Schuhe brachte sie in Mode. Unter ihren wohlgeformten Brauen strahlten ihre Augen - ein Blick, den niemand vergessen kann.

 

 

Doch auch ihre unzähligen aussagekräftigen Zitate wollen wir im bvfsi geachtet wissen. Deshalb lassen wir die Zeit ein wenig Revue passieren und widmen uns ihrer Mode und ihrer Zitate in unseren Blogartikeln.

 

Schauen Sie immer wieder vorbei, es gibt Erstaunliches zu Lesen.

 

www.bvfsi.de

 

0 Kommentare

bvfsi-Statement zum „Tag der Jogginghose“ am 21. Januar 2015 von bvfsi-Präsidentin Petra Schreiber

Am Tag der Jogginghose bzw. am „Internationalen Jogginghosentag“ wird dazu aufgerufen, sich an diesem Tag in Jogginghose in der Öffentlichkeit zu zeigen, um an eine Sporthose zu erinnern.

Auch wenn die Jogginghose auf den Laufstegen in Paris und Mailand längst kein Tabu mehr ist und Designer wie Stella McCartney den Schlabber-Klassiker als Teil eines stadttauglichen Glamour-Outfits ansehen, spricht sich der BUNDESVERBAND Farbe Stil Image e.V. doch gegen diesen Trend aus.

Durch ihre Bequemlichkeit wird die Jogginghose häufig als ideale Sport- bzw. Freizeitbekleidung angesehen, so bvfsi-Präsidentin Petra Schreiber. „Die Jogginghose kam letztes Jahr in Mode und es gibt Stimmen, dass man sie stilvoll tragen kann. Ich würde das persönlich nicht so sehen. Ich würde eine Jogginghose nie mit einem schicken Blazer kombinieren.“ Viele schätzen auch die legere Optik, was sie aber gleichzeitig als Berufs- und Alltagskleidung disqualifiziert. Jede Kleidung hat ihre Daseinsberechtigung und Jogginghosen erfüllen einen Zweck: sie sind zum Sporttreiben geeignet. Eine Jogginghose bleibt nun mal eine Art Freizeit-Strampler und gehört ins heimische oder öffentliche Fitnessstudio.

„Natürlich ist das ein bisschen hip. Als junge Dame kann man eine Jogginghose wohl mal in die Disco anziehen, z. B. mit High-Heels und trendigem Oberteil. Aber bei offiziellen Anlässen hat das nichts mit gutem Stil zu tun.“, so Präsidentin Schreiber. Wir vom bvfsi geben aber die Empfehlung, Sporthosen nicht jenseits von Leibesübungen in der Öffentlichkeit zu tragen, so bvfsi-Präsidentin Petra Schreiber. Sich mit Jogginghosen in der Öffentlichkeit zu zeigen, ist stil- und kulturlos. Ebenso unstatthaft ist das Tragen von Sportkleidung in einer Schule, am Arbeitsplatz oder auch in Urlaubshotels, die einen gewissen Anspruch an ihr Gästeklientel stellen. Um dem Trend, Jogginghosen als Alltagskleidung zu etablieren entgegenzuwirken,  haben einige Schulen in Deutschland sogar schon Kleidervorschriften erlassen, damit wieder kultivierte Alltagskleidung zum Tragen kommt.

Petra Schreiber führt aus: „Mit einer Jogginghose verbinden viele eine Botschaft: Es geht um Freizeit, um Bequemlichkeit. Wer eine Jogginghose bei offiziellen Anlässen trägt, braucht sicherlich ein gesundes Selbstbewusstsein.“ Doch schnell ereilt einen der Ruf einer ungepflegten Ausstrahlung, wer sich im Ballonseide-Anzug in der Öffentlichkeit zeigt. So sieht der bvfsi den einzig annehmbaren Grund, eine Jogginghose in der Öffentlichkeit zu tragen, wenn Jugendliche im Hip-Hop-Bereich unterwegs sind. Hip-Hop ist im weitesten Sinne eine schweißtreibende Sportart, in der es durchaus angebracht ist, eine Jogginghose zu tragen. Und „Wenn man sie tragen will, dann sollte man schon zu etwas schickerem greifen – nicht zur alten Hose, die schon ausgeleierte Knie hat“, so bvfsi-Präsidentin Petra Schreiber.

Doch wer jungen Leuten eine „Strampel-Hose“ als schick und stylisch schmackhaft machen will, ist nicht weit entfernt, Schlafanzüge salonfähig einzuordnen. Und wer will schon eine Fußgängerzone sehen, in dem Schlabber-, Strampel- und Jogginganzüge das Bild dominieren, selbst wenn High-Heels dazu getragen werden? Und wer seine getragene Jogginghose nicht mehr benötigt, kann sich an unserer Charity-Aktion beteiligen und seine Hose vollkommen kostenfrei an die Deutsche Kleiderstiftung schicken. Weitere Infos unter: www.bvfsi.de

Wissenswertes

Wir sammeln für Sie Informationen, Tipps und Tricks sowie die neuesten Trends.

 

Sie haben Interesse oder Fragen zu bestimmten Themen?

 

Kontaktieren Sie uns, unsere Experten helfen gerne weiter.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.